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私は元々身体が硬く、身体を伸ばしても苦痛でしかなかったのですが、ヨガを続けることで徐々に柔らかくなり、伸びることの気持ちよさを感じられるようになりました。同じ悩みを持つ方に寄り添い、一緒に楽しめるヨガを提供したいと思っています。
クラスの中だけでなく、フリースペースでの時間も大切にしていますので、悩みや心配事があれば気軽に相談してください。
皆さんと繋がり、時間を共有できるのを楽しみにしています。