Message ヨガで沢山の人を笑顔にしたい!それが私の想いです。OL時代にヨガと出会い、仕事のストレスから解放され、次第に魅了されていきました。ヨガは単に体を動かして健康を手に入れるだけでなく、心の落ち着きや豊かさまでもたらしてくれる素晴らしいものです。まずは、日々の練習によって生まれる心と身体の変化に「気づく」ことから始めてみましょう。 ヨガに出会えてよかったと思っていただける指導を心がけます。