You & your baby

産後開いた骨盤を整えながら徐々におなかを引き締めて、子育てに必要な体力を取り戻していきます。ママだけ！赤ちゃんと一緒に！どちらも可能です。

赤ちゃんとご自身の繋がり感じながら、出産に向け、筋力と柔軟性を高めます。妊娠期間をより豊かに過ごせるよう、心と身体をサポートします。